職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中膝、踝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)狀調(diào)查與分析

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)逐漸發(fā)展到高度與速度齊全；身體與技術(shù)相結(jié)合；進(jìn)攻、防守、籃板球三者并重；智力、意志與技術(shù)相統(tǒng)一的高強(qiáng)度現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)。在籃球運(yùn)動(dòng)中技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，要求不斷改變方向，急停急起等，使膝、踝關(guān)節(jié)局部負(fù)荷過大而導(dǎo)致受傷。運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)學(xué)生來講，不僅直接影響運(yùn)動(dòng)水平，而且對(duì)自身的生活帶來不并要的麻煩。一、籃球運(yùn)動(dòng)中損傷現(xiàn)狀調(diào)査及分析1、籃球運(yùn)動(dòng)損傷部位表1籃球運(yùn)動(dòng)損傷的部位通過表1我們可以看到金職院的學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷部位有其自身的規(guī)律和特點(diǎn)。在我們的調(diào)查結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)受頭顱受傷達(dá)18人次，占16.196；軀干有10人次，占3.496；而上肢為38人次，占12.996。不難看出，膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是籃球運(yùn)動(dòng)中受傷比率最大的，總共有229人，占到了77.696。
頭顱、軀干、上肢基本上的受傷都是因?yàn)橹苯拥呐鲎惨鸬?，由于?duì)方的身體直接撞擊自身的薄弱部位，引起挫傷。但是膝、踝關(guān)節(jié)的損傷主要是扭傷為主，原因是受力的不均衡，或是踩到別人的腳等。
2、引起膝、踝關(guān)節(jié)損傷的原因表2自認(rèn)為膝、踝關(guān)節(jié)損傷的原因從表2中可以發(fā)現(xiàn)，是自身問題的有201個(gè)人占68.196，而認(rèn)為是對(duì)方問題的有82個(gè)人占27.896。只有12個(gè)人認(rèn)為是場(chǎng)地問題占4.196。基本上的人認(rèn)為自身問題，剛好在這個(gè)受傷的點(diǎn)上，所以才受傷的，這些人的思想上并不重視自身技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用問題，如果自己稍微注意就可以避免的，而另外一些人認(rèn)為是對(duì)方的各種動(dòng)作和場(chǎng)地問題，自己才受傷的。
膝、踝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作特征是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與比賽中膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷，大致可分為碰撞傷、擦傷、扭傷、拉傷、骨折五種類型。在這些損傷中以關(guān)節(jié)扭傷〖含半月板損傷〉和韌帶拉傷最為多見。而對(duì)各項(xiàng)動(dòng)作內(nèi)容引發(fā)膝關(guān)節(jié)損傷頻率的調(diào)查顯示，引起膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生頻率高的動(dòng)作內(nèi)容依次是：持球突破、投籃、爭(zhēng)搶球、防守、素質(zhì)練習(xí)、移動(dòng)。二、膝、踝關(guān)節(jié)損傷的處理與預(yù)防1、對(duì)受傷部位的處理從表4中發(fā)現(xiàn)，一半多點(diǎn)的人對(duì)處理方法有一點(diǎn)了解，有159個(gè)人占53.999，基本了解的人有53個(gè)占18.099，基本掌握的人有37個(gè)占12.599，不清楚的人有46個(gè)占15.699。
參與籃球運(yùn)動(dòng)的人，都了解冷敷的重要性，認(rèn)為選擇直接冷敷肯定不會(huì)錯(cuò)，認(rèn)為嚴(yán)重的就去看醫(yī)生，要不就冷敷一下。對(duì)受傷后的處理方法基本上了解一點(diǎn)，具體的做法并不是特別了解和掌握，這是因?yàn)闆]有這方面的課程，只是靠電視和網(wǎng)絡(luò)上介紹的基礎(chǔ)處理方法來處理自身損傷。
膝、踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)制動(dòng)并加壓包扎和冷敷。冷敷冰袋或冰塊不可直接接觸皮膚，以免凍傷。加壓包扎和冷敷可有效地減少韌帶斷裂部的出血，縮短愈合時(shí)間，減少日后血腫機(jī)化性疤痕，這是急性踝關(guān)節(jié)扭傷早期最基本的處理方法，隨后應(yīng)由醫(yī)生對(duì)踝關(guān)節(jié)損傷的程度進(jìn)行準(zhǔn)確判斷和進(jìn)一步治療。2、結(jié)論和建議〔1〕結(jié)論
學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的目的以強(qiáng)身健體為主，在朋友的帶動(dòng)下一起參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生會(huì)選擇正常場(chǎng)地進(jìn)行2個(gè)到3個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。而在運(yùn)動(dòng)過程中易發(fā)生各類的運(yùn)動(dòng)損傷，其主要集中地部位是膝、踝關(guān)節(jié)，學(xué)生并沒有注意到自身技術(shù)應(yīng)用和場(chǎng)上位置的改變，膝、踝關(guān)節(jié)的原因分為：〔1〕起跳和落地時(shí)沖擊力過大；〔2〕攻守對(duì)抗中所引起的損傷；〔3〕思想上不夠重視，預(yù)防措施不得力；〔4〕帶傷訓(xùn)練和疲勞狀態(tài)下訓(xùn)練；〔5〕場(chǎng)地原因。對(duì)受傷部位的處理不夠成熟，通常只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的冷敷，對(duì)受傷之后的恢復(fù)過程并不十分的重視，沒有積極的采取相應(yīng)的措施。